随着春节假期的结束
人们开始陆续返岗复工
虽然大多数人已经“杨过”一次了
但是不排除仍有二次感染的可能
因此仍要做好防疫措施
不能掉以轻心!
珠珠今天给大家带来的这份
节后返岗防护“干货”请收好!!
上下班途中怎么做
①尽量采用步行、骑行或乘坐私家车等方式上下班
②尽可能错峰出行
③乘坐公共交通务必戴好口罩
④候车时尽量与他人保持安全社交距离
⑤上下班途中接触公共区域要及时洗手,或用消毒湿巾进行手部消毒
⑥下班到家后及时更换外套,洗手消毒
工作期间怎么做
勤通风
工作区域保持清洁,勤通风并注意保暖
勤消毒
定期对键盘、鼠标等常用工具消毒
勤洗手
勤洗手、多饮水,坚持六步法严格洗手
戴口罩
多人一起工作、翻阅文件资料、接待外来人员时佩戴口罩
就餐时怎么做
①尽量和同事们错峰就餐
②在餐厅买饭时全程佩戴口罩
③取餐时,尽量避免扎堆
④尽量不堂食,用餐时与他人座位间隔开,用餐尽量不交谈
⑤最好使用自身携带的餐具,减少使用公共餐具
⑥日常饮食建议营养搭配,清淡适口
⑦用餐后记得洗手
下班后怎么做
①下班及时回家,尽量少参加聚会和集体活动
②不去人员密集场所,乘坐公共交通工具时佩戴好口罩
③回家摘口罩及时洗手,并用消毒湿巾或75%浓度的酒精对手机、钥匙、鞋底等进行消毒,外套悬挂于通风处
④居室要保持通风和卫生清洁,尽量避免多人聚会
⑤家中可以常备防疫小药箱,备上抗病毒口服液、医用退热贴、布洛芬缓释胶囊、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、乳酸菌素片、复方木香小檗碱片等药物,根据自身出现症状科学用药
最后,小泪珠温馨提醒,很多宝子阳康后以为身体完全恢复了,就开始“放飞自我”,其实,转阴后虽然烧退了,但人体体力和功能的恢复需要时间,我们应适当注意休息、加强营养,来促进身体恢复,尤其是特殊时期,千万不能掉以轻心。
另外,很多朋友在感染新冠病毒后,会出现眼部不适,对此专家表示,如果只是出现结膜等眼表组织的干涩,可以用一些润目类滴眼液来缓解症状。
可以选择瑞珠?聚乙烯醇滴眼液,它是不含防腐剂的人工泪液,主要成分是高分子聚合物聚乙烯醇,具有亲水性和成膜性,能够有效润滑眼表、水润双眼、缓解眼疲劳哦~
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